SORPREDENTES NOBEL DE LA PAZ

LOS FAVORITOS

NOBEL DE LA PAZ 2013

Vladimir Putin presidente de Rusia
Bill Clinton expresidente de EEUU
Svetlana Gánushkina activista rusa defensora de los prisioneros políticos
Denis Mukwege ginecólogo congoleño que ayuda a las mujeres violadas en África
Malala Yousufzai la joven paquistaní tiroteada por los talibanes por defender la educación femenina
José Raúl Vera López obismo mexicano defensor de las minorías
Julian Assange fundador de Wikileaks
Edward Snowden extécnico de la CIA que destapó el espionaje de EEUU
Bradley Manning soldado de EEUU que filtró documentos secretos a Wikileaks

El proceso de elección del Premio Nobel de la Paz 2013 comenzó en septiembre del año pasado, cuando el Comité envió cartas de invitación a las personas encargadas de las nominaciones, entre las que hay desde miembros de asambleas nacionales hasta profesores, pasando por otros premios Nobel (Cruz Roja y ACNUR repitieron el de la Paz). Tras realizar una selección y analizar los candidatos finales, en octubre se vota la opción ganadora. La ceremonia de entrega del premio tiene lugar en diciembre en Oslo (Noruega) y no en Estocolmo (Suecia), como en el resto de los premios.

Los nominados no se conocen hasta 50 años después, cuando se desvela el secreto de los candidatos. Es decir, hasta dentro de medio siglo no sabremos si en la edición de este año hubo sorprendentes nominaciones, como algunas de las que se han dado a lo largo de la historia de los Nobel. Estos son algunos ejemplos de nominados y ganadores:

NOMINADOS AL NOBEL DE LA PAZ

Adolf Hitler (1939)

El candidato más sorprendente de todos, sin duda. Hitler fue nominado en 1939, el año de la invasión de Polonia, por un miembro del Parlamento de Suecia.

 Pablo I  (1950)

El rey Pablo I de Grecia fue nominado al Nobel de la Paz en 1950 "por su contribución para terminar con la Guerra Civil griega".

Alfonso XIII (1917)
El senador español Francisco de Lastres propuso en 1917 al rey Alfonso XIII para el Nobel de la Paz. Aún no había dado su apoyo al golpe de Estado de Primo de Rivera (1923)

Benito Mussolini (1935)
Ya ejercía sus poderes dictatoriales en Italia cuando Mussolini fue nominado en 1935 por varios profesores alemanes de Derecho.

León Tolstói (1902, 1909)
El escritor ruso fue nominado en dos ocasiones (1902 y 1909) por "promover la paz y el antimilitarismo" con sus obras.

Joseph Stalin (1945, 1948)
Stalin fue nominado en 1945 y en 1948 por "sus esfuerzos para poner fin a la Segunda Guerra Mundial".

GANADORES DEL NOBEL DE LA PAZ

Henry Kissinger (1973)

Quien fuera secretario de Estado con Nixon y Ford, ganó el Nobel de la Paz en 1973 junto al revolucionario, militar y político vietnamita Le Duc Tho, que rechazó el galardón.

Barack Obama (2009)

El presidente de EEUU fue galardonado con el Nobel de la Paz en 2009 por sus "extraordinarios esfuerzos para fortalecer la diplomacia internacional y la cooperación entre pueblos" sin mencionar el uso de 'drones' en países en conflicto.

Unión Europea (2012)

En plena crisis financiera y con Europa imponiendo recortes, llegó este premio en 2012 a la Unión Europea "por su contribución durante seis décadas al avance de la paz y la reconciliación, la democracia y los derechos humanos en Europa".

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SINDROME DE LA BRUJA VIEJA

OLD HAG SYNDROME

La parálisis del sueño

 Estabas durmiendo plácidamente hasta que has despertado comprobando con pavor que tu cuerpo no responde y que no puedes moverte a pesar de intentarlo repetidamente... Esta situación, conocida como parálisis del sueño, es una de las parasomnias o alteraciones del sueño más frecuentes entre la población general.

Síndrome "Old Hag" es un trastorno del sueño aterrador que muchas personas padecen. También conocido como PARÁLISIS DEL SUEÑO, los pacientes a menudo despiertan en medio de la noche incapaces de moverse o gritar, pero capaz de ver, oír, sentir y oler.

Con frecuencia se acompaña con olores extraños, sonidos aterradores, apariciones de sombras o personas, y un peso el pecho, haciendo la respiración difícil, sino imposible.

Por lo general dura de uno a tres minutos pero cada momento es más espeluznante y agónico que el anterior  haciéndonos sentir como si algún ente ajeno nos dominara dejándonos incapaces de mover un solo musculo.

La parálisis del sueño ha sido un fenómeno neurológico al que se han intentado buscar todo tipo de explicaciones paranormales a lo largo de la historia a falta de una explicación más verosímil; de hecho, antiguamente se le conocía como Old Hag Syndrome (síndrome de la bruja vieja) en relación a la creencia de que las brujas salían por las noche a matar gente sentándose encima de su tórax hasta la asfixia. Otras teorías más modernas lo han relacionado con las abducciones alienígenas o los viajes astrales. A día de hoy, la ciencia nos ofrece una perspectiva lo suficientemente sensata como dejar estas teorías para programas con un "rigor y calidad" como el de Iker Jiménez.

La parálisis del sueño es un fenómeno caracterizado por la incapacidad de llevar a cabo movimientos voluntarios, ya sea al inicio del sueño (forma hipnagógica) o al despertar (forma hipnopómpica), y que en algunos casos puede acompañarse de alucinaciones auditivas o visuales. Para entender por qué sucede esto, primero son necesarias cuatro pinceladas sobre los patrones del sueño normales.

Cuando dormimos, nuestro organismo pasa por distintas fases de sueño, unas más profundas que otras, que se clasifican en sueño NREM (sin movimientos oculares rápidos) y sueño REM (con movimientos oculares rápidos). Al inicio del descanso nos adentramos en el sueño NREM, compuesto de fases cada vez más profundas, siendo la última y más profunda la IV fase, poco después volvemos a pasar a las fases más superficiales y entramos en el sueño REM. Este proceso, que dura entre 90 y 120 minutos, se repite 4 o 5 veces por noche. Durante el sueño REM, nuestro cerebro y nuestro metabolismo se muestran tan activos como cuando estamos despiertos y soñamos (aunque los sueños no son exclusivos de la fase REM), mientras que nuestros músculos están totalmente flácidos; este es un mecanismo de defensa que evita cualquier tipo de reacción corporal ante lo que estemos soñando.

La parálisis del sueño se manifiesta o bien en la transición vigilia-sueño o, más frecuentemente, en la de sueño-vigilia. Esto se debe a que la flacidez muscular propia del REM persiste unos minutos a pesar de haber despertado; podría decirse que se debe a una descoordinación puntual en los mecanismos de sueño-vigilia que es rápidamente corregida. Por este motivo, la parálisis solo se produce cuando uno se despierta durante la fase REM.

El tema de las alucinaciones no está tan claro; sabemos que, durante la parálisis, la actividad del lóbulo temporal está aumentada, pudiendo generar las alucinaciones auditivas, y del mismo modo lo hace el lóbulo occipital en el caso de las alucinaciones visuales. De hecho, si tenemos en cuenta que, en estos episodios, el cerebro no ha salido completamente de la fase REM, las alucinaciones pueden ser consideradas como percepciones oníricas durante la vigilia (literalmente, soñar despierto).

Los eventos de parálisis son autolimitados y no representan un peligro para quien los padece, aunque sea una situación altamente angustiosa. Si bien se ha relacionado trastornos como la narcolepsia, lo más frecuente es que no se vincule a otras enfermedades y simplemente sea un hecho curioso que puede tener un componente hereditario o que refleje una falta de sueño, un cambio en las horas de sueño o el uso de fármacos o drogas.

EL CANCER DE SENO O MAMA

CON EL CANCER DE MAMA

El tiempo es VIDA

El cáncer de mama afecta a una de cada ocho mujeres durante sus vidas. El cáncer de mama mata más mujeres en los Estados Unidos que ningún otro cáncer, excepto el cáncer de pulmón. Nadie sabe por qué algunas mujeres desarrollan cáncer de mama, pero existen algunos factores de riesgo. Los factores que no se pueden modificar incluyen:

• Edad: las probabilidades de tener un cáncer de mama aumentan a medida que una mujer envejece
• Genes: existen dos genes, BRCA1 y BRCA2, que aumentan el riesgo en gran medida. Las mujeres que tienen antecedentes familiares de cáncer de mama o de ovario deben realizarse pruebas periódicas
• Factores personales: primera menstruación antes de los 12 años o menopausia después de los 55

Otros factores de riesgo incluyen sobrepeso, terapias de reemplazo hormonal (también llamada terapia hormonal para la menopausia), uso de pastillas anticonceptivas, consumo de alcohol, no tener hijos o tener el primer hijo después de los 35 años, o tener mamas densas.
Los síntomas del cáncer de mama pueden incluir la presencia de una masa en la mama, un cambio de tamaño o forma de la mama, o secreciones por el pezón. El autoexamen y la mamografía pueden ayudar a diagnosticar el cáncer de mama precozmente, cuando es más tratable. El tratamiento puede consistir en radiación, lumpectomía, mastectomía, quimioterapia y terapia hormonal.
Los hombres también pueden tener cáncer de mama, pero es muy poco frecuente.

Fuente: NIH (Instituto Nacional del Cáncer)

Para la IMPOTENCIA o DISFUCION ERECTIL

REMEDIOS CASEROS 

PARA ESTAR COMO UN CAÑON

La IMPOTENCIA MASCULINA es la incapacidad del hombre para obtener o mantener una erección el tiempo suficiente que le permita realizar el coito en todas o la mayoria de veces que lo intenta. Recuerda que el ALCOHOL, el TABACO y las DROGAS, indepedientemente de lo que te han dicho, son sustancias perjudiciales para tu organismo y afectan tu POTENCIA.

El AJO dos o tres dientes al dia ayuda en la POTENCIA.

La AVENA restituye ENERGIA y el desgaste físico principalmente entre los que viven muy STRESADOS, igual repone TESTORERONA.

La CEBOLLA BLANCA consumirla varias veces por semanas es buena para elevar el LIBIDO.

ZANAHORIA contiene vitamina A y BETACAROTENO y estimula tu apetito sexual.

CONSEJOS IMPORTANTES

Si usted sufre de impotencia o disfunción eréctil (ED), no permita que la vergüenza le impida la salud sexual y la felicidad. Pruebe los remedios caseros de autoayuda a continuación, pero si el problema no se resuelve, no dude en buscar ayuda profesional.

Revise sus recetas. Una variedad de medicamentos pueden causar disfunción eréctil, incluyendo medicamentos para la presión arterial, antihistamínicos, antidepresivos, tranquilizantes, supresores del apetito y cimetidina, un medicamento para la úlcera. Pregúntele a su médico o farmacéutico si alguno de los medicamentos que usted toma podría estar contribuyendo a la disfunción eréctil. Si uno de los medicamentos que toma tiene disfunción eréctil como efecto secundario, su médico puede prescribirle una diferente.

Quite la demanda de rendimiento, no es raro que un hombre tenga un episodio ocasional de ED -.Después de beber alcohol o después de un día particularmente estresante, por ejemplo. Sin embargo, si se pone demasiado énfasis en el incidente y tiene miedo de que pueda volver a ocurrir, la propia ansiedad puede ser la causa de dificultades eréctiles. La modificación del comportamiento puede ayudar con esto, sin embargo. Una de las estrategias que los terapeutas sexuales suelen usar es que las parejas se abstengan de tener relaciones sexuales por completo, diciéndoles que en vez de eso participen en caricias y no en el contacto sexual.

Salir de la rutina Agregue un poco de sabor a su vida sexual:. Vaya a un hotel o haga algo diferente.Varíe la rutina. Pruebe nuevas posiciones. Compre a su pareja ropa intima nueva.

Aprenda a relajarse. Estrés, ansiedad derivada ya sea de rendimiento o de otras situaciones de la vida, puede exacerbar la disfunción eréctil. Independientemente de la causa, es difícil disfrutar cuando se tiene demasiado en su mente. Trate de hacer ejercicios de relajación como la respiración profunda o la relajación muscular progresiva, en la que conscientemente tensar y relajar cada parte del cuerpo en secuencia.

Exprese sus sentimientos. Dificultades matrimoniales o de relación son notorios contribuyentes a los problemas sexuales. Sentimientos de ira, resentimiento y dolor a menudo se extienden a la vida sexual de la pareja, convirtiendo la habitación en un campo de batalla. Esta situación es especialmente propenso a desarrollar impotencia si la pareja no se comunican. Trabajar para compartir sus sentimientos con su pareja. Use "yo", y mantenga la atención en sus sentimientos, en lugar de las acciones de su pareja. Hacer una limpieza a fondo de la relación, en lugar de almacenar los desechos emocionales muy bien puede despejar el camino para una unión sexual más sana.

Hable sobre el sexo. A veces, los problemas de erección se producen porque simplemente no se siente excitado. En estos casos, los terapeutas sexuales a menudo trabajan para ayudar a los pacientes a comunicarse más abiertamente de su relación sexual - lo que les gusta, lo que no les gusta, si les gustaría hacer algunos experimentos. Una vez más, estar a la defensiva y evitar herir los sentimientos  son la clave. Elija entre hacer comentarios asertivos más que agresivos.

No beber antes de tener sexo. Beber alcohol o la embriaguez puede afectar significativamente el funcionamiento sexual.

Recuerde sus experiencias exitosas. Si la ansiedad de rendimiento ha socavado su confianza, pensando en positivo las relaciones sexuales o las experiencias que ha tenido en el pasado puede ayudar a aumentar su autoestima. También puede convencerlo de que usted puede tener una vida sexual plena en el futuro.

Involucre a su pareja. Aunque las dificultades eréctiles se originan con el hombre, son problemas de una pareja y tiene soluciones de pareja. Si el problema no es  médico, existen muchas estrategias, tales como las que se describen en este capítulo que pueden ayudar. Sin embargo, las posibilidades de mejora son mucho mejores si su pareja sexual está involucrado en la solución.

 Sepa que no son anormales Nunca puede decirse lo suficiente: Tener problemas con la erección no significa que usted es fisiológica o psicológicamente anormal de ninguna manera. No es su culpa y usted no debe sentirse culpable o permitir que su autoestima sufra.

Lea, a continuación, hable y actue Tome ventaja de las muchas fuentes de información sobre el sexo -. Libros que pueden ayudarle a usted ya su pareja a resolver sus problemas y trabajar hacia una vida sexual más satisfactoria mutuamente, así como los manuales de sexo e incluso vídeos. 

Omitir los afrodisiacos La mosca española y otros afrodisíacos suelen ser poco más que placebos-. Pastillas de azúcar que no hacen más que aumentar su confianza. Lo que es más, la mosca española puede ser muy peligroso de utilizar e incluso puede ser fatal. Evite los remedios alternativos o de hierbas que no conozca sus efectos secundarios.

Emplear la fantasía. Muchos hombres con problemas de erección participar en "spectatoring", o constantemente observan su desempeño sexual propio. Esto lleva al individuo  a ser demasiado crítico. En vez de juzgarse a sí mismo,  concentrese en los placeres de estar con su pareja.Fantasear sobre y con su pareja puede quitar la atención de encima.

No tenga miedo de pedir ayuda. Si su impotencia no tiene una causa médica, los problemas psicológicos pueden estar involucrados. La culpa, la vergüenza, la ira, el miedo, la tristeza y otras emociones pueden afectar su capacidad para funcionar sexualmente. La ayuda está disponible a partir de los terapeutas que se especializan en temas sexuales. Pregúntele a su médico o urólogo para una referencia.

La impotencia o disfunción eréctil (ED) tiene muchas causas, médicos y de otro tipo. Usted puede ayudar a prevenir esta afección con los siguientes remedios caseros:

Deje de fumar. Los estudios han demostrado que el tabaquismo está asociado con bloqueos en los vasos sanguíneos del pene que obstruyen el flujo de sangre necesario para la erección. Si usted fuma, deje de hacerlo. No va a revertir el daño existente, pero puede ayudar a evitar que empeore.

Proteja su entrepierna de una lesión. Una causa muy común de la disfunción eréctil, sobre todo en los jóvenes, es una lesión en el área de la entrepierna. Con frecuencia, estas lesiones (y los problemas de erección que causan) no se curan por sí solos y deben ser tratados con cirugía. Las lesiones pueden ser causadas por deportes como el ciclismo, karate, equitación y paseos a rodeo. Si usted cree que sus problemas de erección fueron causadas por un accidente, usted debe consultar a un médico.

Cuando luchan con ED o la impotencia, recuerde que existen muchos remedios caseros u opciones de tratamiento disponibles para usted. No permita que la vergüenza le impidan tratar este trastorno.

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